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Aug 22, 2023

寝室を暗くする方法

明るく風通しの良い場所ではなく、居心地の良い安息の地に憧れていませんか? 寝室を暗くする方法に関するトップのヒントは、インテリアのアイデアを刺激するでしょう。 プロジェクトのインスピレーション。 専門家の助言。 あなたの受信箱に配信されました。 ありがとう

明るく風通しの良い場所ではなく、居心地の良い安息の地に憧れていませんか? 寝室を暗くする方法に関するヒントは、あなたにインスピレーションを与えるでしょう。

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毎晩、豊かで強烈なトーンの配列に深く浸りたいですか?

研究によると、暗い寝室は安らかな眠りをサポートし、私たちの体は暗闇に反応してリラックスして睡眠の準備をするようにプログラムされています。 私たちは、あなたが独自の暗い寝室を作り、完璧な夜の睡眠を得られるよう、ダークトーン、素材、テクスチャを使用してデザインする 8 つの方法を検討しました。

睡眠は健康の基礎です。8 時間、自由で深くリラックスした睡眠をとることができれば、体と心は改善されます。 良質な睡眠は気分を高揚させ、心臓の健康を促進し、血糖値を調節し、脳機能を改善し、免疫システムを回復し、ストレスを軽減し、より健康になり、健康的な体重を維持します。睡眠は最良の健康補助です。そしてそれは無料です。 では、可能な限り最高の睡眠を確保するにはどうすればよいでしょうか?

寝室を暗くし、蒸し暑く、スタイリッシュで、リラックスに最適な場所にするためのヒントをまとめました。

深く安らかな眠りを得るために、寝室を暗くする方法を知りたいですか? 寝室のデザインを一新したり、暗い要素を取り入れたりする計画を立てている場合、あるいは暗い雰囲気にアップデートするためのアイデアが必要な場合など、空間を暗くするためのアイデアがたくさんあります。

「部屋に入ったときに、頑丈な暗闇の壁にぶつかることは望ましくありません。 ただし、暗い色にこだわりたい場合は、1 つの色だけに限定しないでください。 同じ色の異なるトーンを導入して、微妙な重ね着効果を生み出します」と Gunter & Co の Irene Gunter 氏は言います。

寝室に暗い色調を追加するのは気が遠くなるかもしれませんが、インテリアデザイナーは、デザイン全体の雰囲気が調和しバランスが取れているように、暗さのバランスを注意深く調整するための豊富なトリックを持っています。

ホワイト アローの主任デザイナーであるケレン リヒターが、暗闇の中でバランスを生み出すための基本的なルールについて説明します。 「暗い寝室は、暗い壁紙、床から天井まで届く遮光カーテン、足元に敷く豊かな色の大きな柔らかい敷物、マット仕上げの高着色の暗い壁ペイントを重ねることで、リラックスして落ち着くことができます。 重要なのは常に、暗い要素と反射率または自然光のバランスを取ることです。」

彼女は続けて、「同様に、カーテン付きの天蓋付きベッドを追加すると、部屋が暗く感じることがあります。」 部屋が比較的広い場合、「部屋の中に部屋」があると、その規模にもかかわらず、寝室がより親密に感じられるようになります。」

暗い壁の色を使用し、黒のドレッサー、暗めのナイトスタンド、ラグとバランスをとり、天蓋付きベッドの内側にリネンの寝具を重ねるデザインを検討してください。 ダークカラーは、重ねられた明るいテキスタイルと組み合わせることで、洗練されたエレガントな印象を与えます。

インテリアスキームに暗闇を導入することは、自動的に黒またはダークグレーのペイントを使用することを意味するわけではありません。 暗い要素は、ナチュラル、アースカラー、ソフトブラウン、グリーン、ブルーを使用して見つけることができ、寝室に暗い雰囲気を作り出します。

豊かなソフトブラウンは、暗いドラマの感覚を生み出し、部屋に圧倒的な暗さを与えることなく、照明、ベッドサイドテーブル、窓枠をそれに合わせて暗い色調で塗装するなど、暗いディテールとバランスをとることができます。 Gunter & Co の Irene Gunter は、部屋の自然光が壁やその他の場所で選択した色調のガイドとなる理由を説明します。

「部屋の光の質が悪く、暗闇を受け入れたい場合は、どの色でも構いません。 ダークブルー、ダークグリーン、ダークレッド、ダークマスタード、さらには黒の場合もあります。 テーブルから外れる色はありません。 それよりも、他の装飾と何がうまく調和するか、そしてどのような雰囲気を作り出そうとしているかが重要です。 大胆な主張をしたい場合は、黒や紺などを選ぶとよいでしょう。 より柔らかく優しい雰囲気を作りたいなら、ダークオリーブグリーンやテラコッタが適しているかもしれません。」